ディープリスニング(Deep Listening)というワークショップを断続的につづけてきました(いまもつづいています)。
静かな場所で明かりを落とし、聴覚だけに感覚を集中し、音にみちびかれて生まれてくる内的イメージを広げていく、という一種の瞑想体験プログラムです。
感受性の鋭い覚醒と深い癒し効果があります。このときに私はピアノ演奏を使います。
真っ暗ななかで即興的にピアノを演奏することに、私はかなり慣れ、熟練してきたように思います。
参加者の多くから、
「自宅でもディープリスニングをやってみたい」
　という要望が寄せられ、このアルバムが作られることになりました。
　ほんとはピアノの音でなくてもいいのです。なんでもいいのです。げんにスタジオでのワークショップでは、私以外の演奏者(たとえばバイオリニスト)に演奏してもらったことがあります。
欧米で有名なディープリスニストのポーリン・オリヴェロスはアコーディオンを使います。ギターや打楽器といった手近なものでもいいと思いますし、また、楽器でなくてもいいでしょう。
風の音や街の音といった、普段自分が聴いている音に耳をすましてみることも、ディープリスニングの誘導になるはずです。