「気持がすーっと軽くなる８つの方法」
心がラクになる、生きるための心理学テクニック！

「うつな気分とじょうずにつきあう技術」
あなたや大切な人が「うつ」にならないために、そして万が一なった場合は上手につきあい最悪のケースを免れるために「うつ」について…

生きる勇気がもらえる「フランクルの実存的な生き方」
収容所の中で「もうこの人生に何の期待もできない」と自殺を考え始めた２人の囚人に、生きる希望を抱かせたフランクルが語りかけた言葉とは？

生きる勇気を学べる「どんな時も人生には意味がある　ロゴセラピー」
フランクルの思想、言葉は、大きな考え方の変化を呼び起こします。必ず、あなたが持っても必要なときに、心に驚くほどの力と勇気をくれるメッセージになるはずです。